皆さん、おはようございます。
矢吹です。
先日、家に体組成計が届きました。
娘の運動会できちんと動けるように出来る事から、
体づくりに取り組んでいます。
妻も、献立はかなり考えてくれています。
ありがたい限りです。
体重計ではなく、冒頭の体組成計を選んだのは、
体の筋肉量もある程度分かるからです。
筋肉量が少なすぎると、実は色々な問題が起こります。
（詳しくは、また別の機会に）
当院で特定健診を受けると、体組成も測定出来ます。
（体組成測定には、一定の条件があります。）
皆さんも、一度測定してみてはいかがですか。
